Я выбираю гири

Здравствуйте! Это значит будьте здоровы. Спорт не умеет лечить болезни, этим занимается медицина. Однако спорт жизненно  необходим человеку. Самым простым и доступным из многочисленных тренажеров является гири, которая может занимать целый спортзал. Гиревой спорт массовый, без возрастных и физических ограничений. Соревнование проводится как среди мальчиков, так и среди девочек. В МБОУ «СОШ» №5 работает секция гиревого спорта. Ребята с удовольствием ходят заниматься. С гирями целенаправленно можно заниматься с 10 лет .Но у нас есть возможность заинтересовать  детей с 8 лет. Для этого в школе приобретены гири весом  4 кг, 8кг, и 12 кг .  Ребята и на каникулах не отдыхают, приходят заниматься.  Интерес гирям  проявляют и девочки. Ведь занимаясь гирями можно сбрасывать лишний вес, формируется осанка, улучшается форма рук, укрепляется также грудные мышцы. Учитель физкультуры Евграфова А.Н. передает свои знания и опыт,  приобретенные за время активной спортивной жизни своим воспитанникам,  и безусловно    это положительно сказывается на здоровье детей.